孫は優しい？

食事は、玄米色で、おかずは、孫は優しい「マゴハ（ワ）ヤサイシイ」を心がけています。 すなわち、
「マ」マメ、ダイズ（大豆）　で味噌汁や納豆ご飯、 「ゴ」は上から振りかけた擂り ゴマ（胡麻）、　 「ワ（ハ）」はワカメ（若布）、　 「ヤ」は野菜で、レタス、トマト、ゴーヤー、キャベツ、ブロッコリー、ピメントなど、　 「サ」は魚で、ここでは干物のカマスや、 シシャモ（柳葉魚）、　 「シ」は、シイタケ（椎茸）を代表とするキノコ類で、 ここでは制癌効果抜群の　マイタケ（舞茸）、　 「イ」は芋で、この日は、 エビイモ（海老芋）　でした。

●登場する食材
カマス　 辛子明太子　 シシャモ（柳葉魚）

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2011年11月24日【かぎけんWEB】　 農産物図鑑　 果物図鑑　 食べ物図鑑　 飲み物図鑑　 memo2011　 東京スカイツリー