科学技術部長 - 科学技術部長は休憩中

高知のトビウオを東京で食べる

トビウオの刺身、しめ鯖、お味噌汁、ごはん本日のかぎけんご飯はトビウオの刺身、しめ鯖、お味噌汁、ごはん。先日、実家に帰省していた科学技術部長は母と「よいトビウオの丸魚があったら干物にするのに、最近でてこないのよねー」な […]

手羽先とタケノコの炊き合わせ、ソラマメのかき揚げ、サラダ、お味噌汁、ごはん本日の科技研ご飯は手羽先とタケノコの炊き合わせ、ソラマメのかき揚げ、サラダ、お味噌汁、ごはん。手羽先は電子レンジOKのボウルに入れてひたひたの

鶏むねと野菜の炒め物、サラダ、お味噌汁、ごはんしばらく掲載を休んでいましたが復活。本日の科技研ご飯は鶏むねと野菜の炒め物、サラダ、お味噌汁、ごはん。この時期になって春キャベツが良くなってきました。冬シーズンはキャベツ