暑くなってくると梅が良い
鶏むね肉梅ドレッシングを和えて、焼き茄子、お漬物、お浸し、おすまし、しそ梅ご飯 本日のかぎけんご飯は鶏むね肉梅ドレッシングを和えて、焼き茄子、お漬物、お浸し、おすまし、しそ梅ご飯。 最近、いろいろなものが高いので鶏むね肉 […]
鶏むね肉梅ドレッシングを和えて、焼き茄子、お漬物、お浸し、おすまし、しそ梅ご飯 本日のかぎけんご飯は鶏むね肉梅ドレッシングを和えて、焼き茄子、お漬物、お浸し、おすまし、しそ梅ご飯。 最近、いろいろなものが高いので鶏むね肉 […]
麻婆茄子ズッキーニ丼、夏野菜の漬物とトマト、お味噌汁 本日のかぎけんご飯は麻婆茄子ズッキーニ丼、夏野菜の漬物とトマト、お味噌汁。 麻婆〇〇丼はかぎけんご飯の定番です。「丼」にするときのコツは単体の麻婆〇〇にするときより気
トビウオの干物、鯖フライ、サラダ、お味噌汁、ご飯 本日のかぎけんご飯はトビウオの干物、鯖フライ、サラダ、お味噌汁、ご飯。 トビウオの干物は科学技術部長の好物の一つですが、何故か東京で見る機会がありません。東京には八丈島と